2023-03-24 17:59:34

"JAČAMO UM I TIJELO" - mindfulness u 1.a

U četvrtak, 16. ožujka, u okviru preventivnog programa „Jačamo um i tijelo“ školska psihologinja Mirela Ileković je sa učenicima 1. a razreda razgovarala o različitim emocijama koje nam se javljaju, kako ih prepoznajemo i pokazujemo te kako se umiriti kada nas uznemire neugodne emocije. Učenici su vježbali korisnu tehniku abdominalnog disanja. Posebno smo se posvetili emociji ljutnje  i kroz poučnu priču naučili kako obuzdati bijes i postupati u situacijama kada osjećamo ljutnju.  


I. osnovna škola Bjelovar