2022-03-16 15:28:00

Obilježavanje Tjedna mozga

Ove godine se obilježava 21. Tjedan mozga u Hrvatskoj u vremenu od 14. – 20. ožujka. Učenice su provele aktivnosti u sklopu eTwinning projekta „Biram zdravlje“ i naučile što je mindfulness. Mindfulness smo pojmili kao pomnost, kao usredotočenu svjesnost odnosno koliko smo mi u sadašnjem trenutku prisutni i kroz tijelo i kroz um. To je poseban izazov ako znamo da naš um proizvede 60000 misli dnevno. Mindfulness smo proveli kroz vježbu tehnike disanja na način da smo rukama prekrili uši i osluškivali svoje disanje. Time smo željeli postići emocionalno blagostanje za koje je potvrđeno da daje pozitivan učinak i na učenje.

Učiteljica: Klaudija Aušperger


I. osnovna škola Bjelovar